10 асан, которые сделают ваш секс ярче
Отчего разные виды традиционной йоги так различаются в подходах к теме секса и сексуальности? Может ли качество секса измениться с приходом йоги в нашу жизнь? И в каком направлении развивать сексуальность нам, йогам XXI века? Природой все устроено максимально просто и красиво.
Хербеник говорит, что эта асана способствует более глубокому проникновению и может подойти, если вам по какой-то причине не нравится контакт сзади. Мда, определённо, не с той стороны. Эта поза является вариантом проникновения сзади и позволяет партнёру достать до передней стенки влагалища. Точно так же, как и предыдущая, эта асана позволяет стимулировать чувствительную переднюю стенку влагалища. Вариация популярной позы догги-стайл, но при этом на корпус приходится большая нагрузка. Этот вариант похож на позу собаки мордой вниз, но, благодаря поднятой ноге, даёт гораздо больше пространства для движения.
- Организм — это пазл
- Йога приводит наше тело в тонус, снижает уровень стресса и увеличивает энергию, но знаете ли вы, что практика также может помочь повысить ваше либидо и сделать сексуальную жизнь более яркой?
- Йога придает силу нашему разуму, тонизирует тело, помогает снять стресс, умственный и эмоциональный, а также способствует гибкости мышц.
- Сексуальность — одна из немногих тем, которая пользовалась повышенным вниманием в обществе всегда, во все времена. Сегодня, стремясь к идеальным отношениям, многие берут за образец поведение героев телевизионной рекламы или звезд со страниц журналов, не задумываясь о том, что это лишь искусственный образ, навязываемый нам извне.
- Кошка-корова
- Если вы хотите добавить немного больше загадочности и азарта в свою практику йоги, тантра-йога может быть именно тем, что вам нужно. Тантра-йога — это исследование духовной стороны вещей, и она может предложить опытным йогам множество новых техник и задач.
- Йога — древнейшая практика для обретения физического, умственного и эмоционального баланса. Чем полезны занятия йогой в интимной жизни, читайте в нашей статье.
- Йога обладает свойством тонизировать тело и снимать стресс.
- Интимная гимнастика и женское здоровье
- Практически все мы ищем способы улучшить сексуальную жизнь, добавить ощущениям от интимной близости яркости и глубины.
- Интимное здоровье — одна из чувствительных тем в нашей культуре. Так сложилось, что о таких естественных процессах как менструальный цикл, сексуальная активность, возрастные изменения не принято говорить, и уж тем более обсуждать.
- Irina Gorodetskaya.
В сексе и йоге много общего. Например, стремление к достижению нового и концентрация на телесных ощущениях. Попытка расслабиться и отпустить все лишнее, чтобы избавиться от слоев цивилизации и вернуться к себе. Вы получаете стимул открыться и более тонко чувствовать не только свое тело, но и партнера. В сексе, как и в йоге, чем больше вы практикуетесь, тем более заметны изменения. Исчезает желание постоянно держать оборону или заботиться только о собственном эго.
