Самое время: врачи назвали дни, когда женщинам лучше всего заниматься сексом
Здоровый секс основан не только на частоте секса, способности достигать оргазма Здоровая сексуальная жизнь должна начинаться с любви обоих к своему телу. Исследование, проведенное Техасским университетом, США, среди женщин в возрасте от 18 до 49 лет, показало, что те, кто набрал высокие баллы по удовлетворенности своим телом, также чувствовали себя более сексуально удовлетворенными. Статистика также показывает, что женщины с большими бедрами или животом отвлекаются, когда «приближаются» к своему партнеру. Это может повлиять на способность выделять слизь и достигать оргазма, снижая качество секса. Удовлетворяющий секс — это поиск идеального рецепта, — говорит доктор Алин Золдброд, эксперт по сексу на SexSmart.
Инфрадианный ритм — это 28 дней, которые отвечают за менструальный цикл, настроение, аппетит, обмен веществ, иммунитет, продуктивность и даже уровень стресса. И если научиться жить в соответствии с графиком своего организма, можно стать счастливее, спокойнее и энергичнее. Наталья Зубарева , врач-эндокринолог, диетолог, член Российского общества диетологов и нутрициологов. К примеру, вам исполнилось 40 лет или чуть за 40 — неважно. И вроде на жизнь грех жаловаться: карьера успешная, мужем довольны, дети в порядке.
Врачи говорят, что лучший способ обезопасить себя от заболеваний, передающихся половым путем — иметь постоянного партнера и предохраняться с помощью презервативов. На практике этот совет применим не всегда. Что делать, если вас обуяла страсть на вечеринке, и вы не успели попросить справку? Сразу после небезопасного полового контакта важно в течение пятнадцати минут обмыть половые органы, обработать их раствором мирамистина или хлоргексидина. Бытует миф, что нужно заливать антисептик в мочеиспускательный канал, но так делать нельзя.
