Кундалини-Мудра (Kundalini-Mudra) - активизирует сексуальную энергию
Учитель и инструктор по йоге Кэйти Силкокс — ведущий эксперт по аюрведе. Она уверена: если вы хотите привнести древнюю мудрость аюрведы в вашу жизнь, вам совершенно не обязательно отказываться от посиделок с подругой за бокалом красного вина, от модных журналов и других простых удовольствий. В своей книге Кэйти предлагает не только философию жизни, но и проверенный временем речь идет о тысячелетиях! Эта книга — полноценный справочник по женскому здоровью — от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. В ней есть упражнения, медитации, рецепты и античные практики — все, что нужно для женского здоровья и красоты, и что не противоречит тому, как мы живем сейчас. Для женщин, которые интересуются аюрведой, здоровым питанием и хотят оставаться молодыми и красивыми.
Значение Ушас-мудры исключительно велико: она активизирует сексуальную энергию, сосредоточенную во второй чакре Свадхистане — центре сексуальности человека, и направляет ее в энергетические центры более высокого уровня. Регулярное выполнение ушас мудры гармонизирует работу гормональной системы, сексуальные отношения и способствует росту привлекательности для противоположного пола. Оптимальное время для выполнения этой «асаны» для йоги пальцев — сразу же после пробуждения, лучше всего на рассвете. Не зависимо от возраста использование Ушас-Мудры придает живость уму, повышает креативность, дает ощущение удовольствия и импульсы к новым желаниям.
- Смотрите нас в
- Почему йога лучше любого лекарства для лечения эректильной дисфункции. Сайт использует куки.
- Мудра Кундалини — в переводе с санскрита означает «печать», «символ». Это определенные положения кистей, пальцев рук, которые «запечатывают» энергетические потоки в теле.
- Что такое мудра? На санскрите слово «мудра» означает «жест» или «образ восприятия».
Боцманы: Axierus. Судовой журнал Тантрадзен [копия] Секс и Совер Боцманы: Axierus Форум клана открыт только для чтения для общественности. Цитата: Он подготавливал и очищал себя посредством изучения всего, начиная с учения Трансцендентального Совершенства до учений внешних и внутренних классов тайной мантры.
