8 советов как усилить оргазм женщине
Причинами этому могут служить стресс, усталость, беспокойство, неудовлетворенность собой, гормональные сбои, а также травмы из прошлого. Но не стоит расстраиваться, этот навык может легко в себе развить любая представительница прекрасного пола. По этой аналогии Каплан и дала название разработанной ею технике. В данной технике необходимо действовать в два поочередных этапа. Научиться получать оргазм самостоятельно, от мастурбации. Женщине необходимо изучить своё тело, какие движения и прикосновения приносят ей наибольшее удовольствие, изучить свои эрогенные зоны.
Как увеличить сексуальное удовольствие?
Речь о лобково-копчиковой мышце. Собакам и кошкам она позволяет вилять хвостом, нам, увы, остается только секс. Напрягите паховые мышцы, как будто пытаетесь остановить мочеиспускание. Задержите напряжение на пару секунд, делайте по 20 повторов утром, днем и вечером. Так вы научитесь контролировать наступление оргазма, и чем дольше будете сдерживаться, тем ярче будет собственно оргазм. Еще одно упражнение: во время мастурбации перед самым наступлением оргазма остановитесь, сделайте перерыв на 30 секунд и продолжите прерванное занятие.
/nginx/o/2018/07/15/9599260t1h29d2.jpg "Техники мастурбации для женщин")
КУЛАК Самый распространенный способ - сожмите пальцы вокруг ствола члена и двигайте рукой вверх-вниз. При этом достигается максимальный контакт между рукой и членом, а чем больше контакт, тем больше удовольствия. Таким способом легче контролировать контакт между рукой и членом. Кроме того, Вы можете двигать рукой по всей длине ствола, даже если член не очень большой.
